Recomandările în materie de cărți. by Alina Ramona Chivulescu

 Dragii mei,

Așa cum va povesteam în introducerea acestui jurnal, acum 5 ani am inceput procesul de dezvoltare personală și cel mai important: întalnirea cu mine!!!

A fost greu? La fel de usor ca anularea betonului cu picamer-ul 😁😁😁😁

Sau și mai ușor cu surubelnița și ciocanul 💣💣💣💣💣💣

Ce am testat eu pe propria piele, pe lângă studiile din domeniu,  am lucrat cu terapie integrativă, terapie sistemică, reiki și constelații familiale. Va detaliez imediat, într-o altă postare ce au presupus și ce înseamnă în temeni generali și specifici pentru mine.

Vreau să recomand și lista cu cărțile care au avut cel mai mare impact pentru mine, în această perioadă:

Irvin D.Yalom 

Este preferatul meu, am citit tot ce a publicat, cu excepția ultimei cărți în care își procesa doliul, după moartea soției (nu îmi procesasem eu propriul doliu)

O carte ,, mai preferată de la el,, este Privind soarele în fată

Este de departe unul din preferații mei, iar citind experiența lui din cabinet, mi-a arătat cât de important este să continuu procesul terapeutic și atunci când ai zeci de ani de experiență și mii de pacienții

Consider că pe lângă cunoștintele obligatorii, experiența de viață și studiile necesare, este un must have pentru un terapeut să lucreze la dezvoltarea propriilor calități: blândețe, empatie, compasiune și crearea spațiului necesar între el si client, conectarea dintre două suflete

O altă autoare de interes pentru mine este: Verena Kast, in special cu cartea: Doliul și separarea 

de la Alfred Adler mi-au plăcut: Sensul Vieții și Întelegerea vieții

Barbara Morgan: A first step into the world of family constellations

Mark Wolynn: Povestea ta a început demult

Caut în caseta cu amintiri deoarece imi place încă de mică să citesc, citesc orice în afară de SF.

 Am acasă o mini bibliotecă și am și împrumtat cărți de la Bookster, prin beneficiul companiei în care activez. (să mă și laud, 3 ani am fost in top 2 cititori la bookser)

Vă recomand tot ce ține de transgenerațională și constelații familiale. Cred cu tărie și rezonez cu această ramura a psihologiei. Simt de asemenea că în viața mea, psihologia a adus foarte multe lucruri pozitive și împăcare sufletească (asta după râurile de lacrimi)

Gabor Mate mi-a plăcut foarte mult în Corpul Spune nu (îmi amintesc că am citit-o sub umbrelă la mare), mai am trei cărti de la el acasa, încă necitite. 

Tot sub umbrelă la mare, plângeam și citeam, iar lângă mine era petrecere, cu dans și voie bună, una dintre my fav books 💓💓💓 Poate ar fi bine să discuți cu cineva, Lori Gottlieb. Și una dintre cele mai amuzante amintiri, pentru că plângeam în hohote sub ochelarii de soare, pe o muzic superbă și un vibe foarte fain, la apus de soare, iar majoritatea dansau pe o muzică fără cuvinte.

Se pare ca gin-ul alunecă ușor cu lectură și muzică ❤❤❤❤

Cartea mea preferată, copil fiind a fost ,, Pe aripile vântului,, de Margaret Mitchell. Am văzut în Scarlett o putere, forță și o reziliență care m-au impresionat și m-au inspirat în viață. A și fost prima carte la care am plâns, dar nu ultima, cu siguranță.

 Mai jos si o poză cu mine din perioada în care învătam literele și mai apoi legarea propozițiilor. Sunt însoțită de fratele meu, care este mare fan sport și viață sănătoasă. 

Si fan-ul articolelor mele!

LOVEEE 💖💖💖💖💖💖💖💖

Next on the list.. la mine pe noptieră:

• Personalitatea, ce ne face unici, Maria del Sol Fortea Sevilla
• Rezilienta, cum mă ridic după ce am căzut?, Marisa Salanova
• Trauma nașterii, Otto Rank
• Pe tărâmul fantomelor înfometate, Gabor Mate
• Mitul Normalității, Gabor Mate în colaborare cu fiul său, Daniel
• Minți împraștiate, Gabor Mate

Pupici și spor la citit,

Alina Ramona Chivulescu